Quel sportif es-tu ?

Tu fais du sport : 

- Pour t’entretenir °

- Pour atteindre tes objectifs *

- Pour faire plaisir à ton/ta chéri(e) ^

Tu as une pratique : 

- Très importante : minimum 3 fois par semaine *

- Régulière mais peu intense : un footing le dimanche et une séance d’abdos par semaine °

- Occasionnelle : quand l’envie te prend ^

Tu pratiques : 

- Un sport de temps en temps (sans compter le sport de chambre) ^

- Un ou deux sports régulièrement °

- Trois sports ou plus *

Pour toi, la compétition, c’est :

- Ta motivation *

- A la télévision °

- Pas du tout ton truc ^

Tu pratiques du sport en club ?

- Oui *

- Non ^

- Je compte m’inscrire prochainement °

Ce qui te motive dans le sport :

- Atteindre tes objectifs et battre tes records *

- Penser à autre chose, évacuer °

- Avoir un Boby Summer « potable » pour la plage ^

Tes vacances idéales : 

- Plage, cocktail, détente ^

- Randonnée à la montagne *

- Essayer le maximum d’activités °

Quand tu vois des gens courir sur un tapis, tu te dis : 

- « Il me donne envie, je vais faire un footing ce soir »*

- « Courir sur un tapis, jamais de la vie ! » ^

- « Il faudrait que j’essaye, ça doit être drôle » °

Pour toi, le dimanche matin, c’est :

- Grace matinée et bon petit déjeuner ^

- Activité de loisir/sportif avec la famille °

- Séance de sport intense *

Après ton sport, tu manges :

- Ce que mon/ma chéri(e) me prépare °

- Equilibré, on ne gâche pas les efforts (viande maigre, fruits…) *

- Un fast-food, « après l’effort, le réconfort » ^

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Si tu obtiens une majorité de réponses (^) : Tu es un(e) sportif(ve) du dimanche !

Toi et le sport ça fait deux… Tu essayes de te motiver, mais c’est compliqué. Pour toi, sport rythme avec torture. Monter 3 étages c’est ton sport de l’année ou presque, mais tu voudrais t’affiner pour plaire à ton/ta chéri(e), alors motive toi, tu verras, le sport est une source de bien-être ! Ne te lance pas des objectifs trop conséquents, commence petit à petit 😊

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Si tu obtiens une majorité de réponses (°) Tu es un(e) sportif(ve) équilibré(e) !

Le sport occupe une place nécessaire dans ta vie, cela te permet d’évacuer le stress et de trouver un équilibre dans ton corps. Tu n’es pas adeptes des grandes compétitions. Ton truc, c’est de dépenser tes toxines pour te sentir bien dans ta tête. Tu es dans une pratique saine, continue comme ça 😊

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Si tu obtiens une majorité de réponses (*) Tu es un(e) sportif(ve) motivé(e) !

Tu as un mental d’acier. Ce que tu recherches, c’est réussir tes objectifs et battre tes records. « Toujours plus ! » , tu aimes te dépasser. Tu adores être le/la meilleur(e), mais ton esprit compétitif ne t’empêche par de pratiquer du sport avec des partenaires. Tu es un(e) champion(ne), continue comme ça 😊

#FeelGOODandseeyousoon